Szabadulj meg az ízületi gyulladástól!
Az ízületek teszik lehetővé sokrétű mozgásodat. A csontokat rögzítik egymáshoz, és biztosítják, hogy azok szinte súrlódásmentesen elmozdulhassanak egymáshoz képest. Meglehetősen sokféle szövetből állnak és igen... Continue Reading
Fogyj alvás közben a Nottevittel!
A pihentető alvás hiánya korunk egyik jellemző problémája. A stresszes életmód, a késői lefekvés, éjszakába nyúló telefonozás, televíziózás mind hozzájárulnak a rossz minőségű (és kevés)... Continue Reading